2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
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2118 kcal
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지방: 68.29g | 단백질: 89.27g | 탄수화물: 285.64g.
아침 식사: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Tassimo Café au Lait. 점심 식사: Ethiquable Chips Salées Banane Plantain. 저녁 식사: Harry's Pain au Lait + Barre de Chocolat, BN Mini BN , St Michel Madeleines (25g), St Michel Madeleines (25g), Riz au Curry, Tassimo Café au Lait, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Auchan Banane Chips, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes , Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes , Weight Watchers Crème aux Œufs, Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Noix de Saint Jacques, Picard Noix de Saint Jacques, Picard Noix de Saint Jacques. 간식/기타: Clémentines. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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