2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
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2692 kcal
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지방: 71.27g | 단백질: 139.63g | 탄수화물: 367.91g.
아침 식사: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Mela, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Broccolo Romanesco, Salmone. 저녁 식사: Fidel Piselli Surgelati, Jocca Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano. 간식/기타: Ekorigin Gallette di Mais Integrale, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Banana. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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