2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
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1314 kcal
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지방: 44.29g | 단백질: 113.31g | 탄수화물: 112.11g.
아침 식사: Киприно Масло Сливочное 76%, Wasa Roggen Dünn, Kaffee (Espresso), Milbona Молоко 1.5, Германия Gouda 17%. 점심 식사: Wasa Roggen Dünn, Powerbar Vanille Coconut, Германия Овощной Суп Пюре, Германия Курица С Грибами. 저녁 식사: Магнит Помело, Окей Дорадо, Freshona Delikatess Rotkohl. 간식/기타: АО Тандер Яблоко, Сибирские Отруби Сила Ягод, Edeka Творог 0.2, Alpro Natur Mit Hafer, Vici Крабовые Палочки Крабок, Волжаночка Яйцо, Avocado, Ашан Помидор. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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