2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
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1578 kcal
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지방: 33.61g | 단백질: 106.90g | 탄수화물: 204.35g.
아침 식사: Bounty Bounty Miniatures, Harry Toastbrot , Tee, Ja! Würfelzucker, Lidl Mango. 점심 식사: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). 저녁 식사: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch. 더보기
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안정된 체중
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