2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
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1597 kcal
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지방: 45.03g | 단백질: 36.13g | 탄수화물: 172.27g.
아침 식사: Kuivattu Luumu, Banaanit, Nalle Pika Kaurapuuro, Biokia Tyrnijauhe, Vihreä Tee. 점심 식사: Fazer Korvapuusti, Kahvi. 저녁 식사: Viini (Cabernet Sauvignon), Fazer Amica Jauhelihalasagne, Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pinaattikeitto. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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