2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
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1300 kcal
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지방: 36.99g | 단백질: 40.82g | 탄수화물: 201.19g.
아침 식사: Первым Делом Пряники. 점심 식사: Сормовский Хлеб Докторская Булочка, Равиолло Котлеты Капустные. 저녁 식사: Грейпфрут, Бондюэль Шампиньоны, Вареное Яйцо, Бондюэль Икра из Кабачков. 간식/기타: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Апельсин. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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