2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
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1057 kcal
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지방: 53.35g | 단백질: 60.80g | 탄수화물: 86.85g.
아침 식사: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофе с Молоком. 점심 식사: Печень Куриная Жареная, Борщ Украинский. 저녁 식사: Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Винегрет. 간식/기타: Спартак Шоколад Горький 72%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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