2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
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2524 kcal
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지방: 116.84g | 단백질: 84.70g | 탄수화물: 185.18g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлеб, Сырники Домашние, Льняное Масло. 점심 식사: Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Сырники Домашние. 저녁 식사: Пиво, Пирог с Картошкой, Пирог с Капустой, Яблочный Пирог, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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