2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
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3013 kcal
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지방: 141.43g | 단백질: 175.54g | 탄수화물: 257.60g.
아침 식사: Platano Fruta Marc, Artiach Galletas Dinosaurus, Chocolate Café, DIA Leche Entera, Oatmeal Chocolate Chip, Brüggen Copos de Avena, Huevo, Hochland Rallado 2 Quesos Light. 점심 식사: Mandarinas, Platano Fruta Marc, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Mercadona Filete de Pavo, Arroz Precocido. 저녁 식사: Hacendado Patatas Bravas, Hacendado Muslo de Pato en Confit, Croquetas de Pollo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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