2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
|
1494 kcal
|
지방: 30.30g | 단백질: 107.56g | 탄수화물: 203.70g.
아침 식사: Панкейк Протеин, Макаронки ООЛ, Суп Куриный Овощной Макаронки ООЛ, Maggi Гуляш, Макароны Отварные. 점심 식사: Суп Куриный Овощной Макаронки ООЛ. 저녁 식사: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Мандарины, Простоквашино Молоко 0,5%, Экспонента Экспонента Яблоко-Сельдерей . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|