2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
|
547 kcal
|
지방: 32.15g | 단백질: 24.55g | 탄수화물: 41.70g.
아침 식사: ЗАО Калининское Молоко Цельное, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Махеевъ Джем Лимонный, Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Ясо Тофу Натуральный, Помидоры, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Ого Хлебцы Кукурузные. 간식/기타: Грецкие Орехи, Сушеные Яблоки, Перекресток Миндаль. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|