2012년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 29일:
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2546 kcal
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지방: 85.56g | 단백질: 111.11g | 탄수화물: 361.45g.
아침 식사: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Honey, Org almond butter(no salt added), spirulina seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Ginger, Bananas. 점심 식사: White Turkey in water, Ginger, Roasted and Toasted Whole Sesame Seeds, Brown Basmati Rice, Black Beans, Water, Kelp Seaweed, korean 100g radish kimchi, Oriental Radishes. 저녁 식사: PEANUTS. 간식/기타: Ginger, Lemon Pudding (1 oz). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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