2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
|
1680 kcal
|
지방: 60.55g | 단백질: 84.73g | 탄수화물: 200.28g.
아침 식사: AXA Овсяно-Пшеничные Хлопья с Отрубями Beauty Menu, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . 점심 식사: Сметана , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Белокочанная, Говядина Тушеная. 저녁 식사: Простоквашино Молоко 1,5%, Avitall Ванильный Коктейль Avitall Relax. 간식/기타: 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Зеленый Лук, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|