2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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1040 kcal
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지방: 60.76g | 단백질: 89.88g | 탄수화물: 24.54g.
점심 식사: Salmão, Rúcula, Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. 저녁 식사: Peito de Frango, Quiabo Cozido, Berinjela. 간식/기타: Jussara Leite Desnatado , Abacate, Nestlé Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Amendoim, Queijo Mozzarella. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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