2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
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1319 kcal
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지방: 50.48g | 단백질: 53.68g | 탄수화물: 157.22g.
아침 식사: Coles Beef Sausage, Coffee with Skim Milk, Masterfoods Tomato Sauce, Bacon, Woolworths White Bread Roll. 점심 식사: Ocean Royale Crumbed Fish, Tortilla, Tortilla. 저녁 식사: Potato Chips, Vegetable Spring Roll. 간식/기타: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Coffee with Skim Milk, Liddells Lactose Free Chocolate Milk. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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