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Naomi_oo4
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2018년 01월 25일
Naomi_oo4님의 저널, 2018년 01월 25일
Naomi_oo4 님의 프로필
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2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.7 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
11.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 01월 25일:
3263 kcal
지방: 94.37g | 단백질: 112.01g | 탄수화물: 482.74g.
아침 식사:
Rio Mare Tonno al Naturale, Nutella Nutella, Pane Bianco.
점심 식사:
Patatine Fritte, Pizza Margherita.
저녁 식사:
Mutti Sugo Semplice con Peperoncino, Barilla Pasta.
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1853 kcal
운동:
30 giorni per dimagrire - 10 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간.
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