2018년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 24일:
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1230 kcal
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지방: 49.53g | 단백질: 29.46g | 탄수화물: 132.34g.
아침 식사: 파리바게트 실키롤케익 (60g), 죠스떡볶이 찹쌀순대, 고구마 야채 튀김. 점심 식사: 버섯전, 요플레 요플레 클래식. 저녁 식사: 홈메이드 요거트. 간식/기타: 카스타드 채운 도넛, 찹쌀도너츠, 크림치즈빵. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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