2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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985 kcal
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지방: 28.19g | 단백질: 89.46g | 탄수화물: 85.07g.
아침 식사: Мистраль Гречка, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Капуста по-Корейски с Морковью, Куриное Филе с Грибами. 저녁 식사: Помидоры, Капуста по-Корейски с Морковью, Куриное Филе. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Лента Миндаль. 더보기
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안정된 체중
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