2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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1462 kcal
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지방: 46.73g | 단백질: 89.87g | 탄수화물: 165.63g.
아침 식사: Пискаревский Молоко 2,5%, Ikea Мюсли с Сухими Ягодами, Сырники. 점심 식사: Фармстандарт Ферро Гематоген, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Сиртаки Сыр, Курица с Овощами. 저녁 식사: ПП-пицца. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Фармстандарт Ферро Гематоген. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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