2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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2487 kcal
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지방: 41.39g | 단백질: 205.91g | 탄수화물: 307.98g.
점심 식사: Arance, Conad Tonno al Naturale, Conad Filetto di Salmone al Naturale, Curtiriso Riso Arborio. 저녁 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Tuorlo d'uovo Cotto, Albume d'uovo Cotto. 간식/기타: Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Proteine Whey Isolate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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