2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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1575 kcal
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지방: 136.05g | 단백질: 64.35g | 탄수화물: 17.97g.
아침 식사: K Classic Pekannusskerne, Seeberger Macadamias (Geröstet, Gesalzen), Feinkost Dittmann Spanische Oliven. 점심 식사: Kaufland Grüne Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, K Classic Käse Snacks Butterkäse und Edamer, Houdek Kabanossi. 저녁 식사: K-Classic Gouda in Scheiben, Butter, Ei (Ganz), Ja! Fleischwurst. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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