2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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1402 kcal
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지방: 65.34g | 단백질: 29.28g | 탄수화물: 175.63g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром, Гречка Вареная. 점심 식사: Магнит Морковь Свежая, Суп Куриный с Вермишелью, Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера, Storck Toffifee . 더보기
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551 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 20 분, 읽기 - 1 시간, Apple Health - 21 시간 40 분. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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