Going well, hitting the gym daily now, still sleeping late but will fix that soon otherwise enjoying life.
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136.8 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 49.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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638 kcal
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지방: 4.18g | 단백질: 132.98g | 탄수화물: 15.80g.
아침 식사: Isopure Isopure Zero Carb Protein Drink. 점심 식사: Professional Whey Elite 3.0 Protein Blend - Organic Vanilla. 저녁 식사: Gen-Tec Nutrition Casein Protein Custard - Coconut Cream. 간식/기타: Green Tea. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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