2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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151.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 41.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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1145 kcal
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지방: 49.11g | 단백질: 113.44g | 탄수화물: 54.78g.
아침 식사: Kaffee (Gemahlen), Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Tilsiter, SPAR Veggie Vegetarischer Bio-Aufstrich Gemüse. 점심 식사: Billa Frierss Hühnerschinken Chili, Felix Fisolensalat. 저녁 식사: Billa Frierss Hühnerschinken Chili, Salakis Schafkäse Light. 간식/기타: Kinder Schoko-Bons, Weintrauben, Kräutertee, Kaffee, Kaffee, Kaffee, Kräutertee. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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