2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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1557 kcal
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지방: 61.19g | 단백질: 80.02g | 탄수화물: 171.08g.
아침 식사: Kaffee, TiP Schoko Müsli, Äpfel. 점심 식사: Käse und Schinkensandwich, Iglo Rahm-Spinat. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Berschneider Nußschinken , Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Aldi Mehrkornbrötchen. 간식/기타: Ener Bio Gemüsechips, Weintrauben, Weintrauben, Dolce Gusto Café Au Lait . 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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