2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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1278 kcal
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지방: 49.94g | 단백질: 49.03g | 탄수화물: 173.92g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный. 점심 식사: Салат Свекольный, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Щи. 저녁 식사: Eco Botanica Зефир, Чай, Хлеб Черный, Салат Цезарь с Курицей. 간식/기타: Клементины, Яблоко, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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