2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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1472 kcal
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지방: 57.14g | 단백질: 77.95g | 탄수화물: 158.63g.
아침 식사: Panmonviso Io Sono Integrale, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. 점심 식사: Orogel Fogliotto, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. 저녁 식사: Bonduelle Fagiolini Fini, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 간식/기타: Dieta Dukan Biscotti con Scaglie di Nocciola, Granarolo Yogurt Soia Pistacchio. 더보기
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안정된 체중
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