2018년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 19일:
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572 kcal
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지방: 16.78g | 단백질: 25.24g | 탄수화물: 81.64g.
아침 식사: Kellogg's Extra Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Ricotta, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . 저녁 식사: Brodo di Carne, Brodo di Carne. 간식/기타: Ristora Caffè & Ginseng, Mela Verde. 더보기
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