2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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3613 kcal
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지방: 54.11g | 단백질: 160.09g | 탄수화물: 582.28g.
아침 식사: Burro di Arachidi, Bio Fiocchi 5 Cereali, Omega 3, Yogurt Greco Total 0%, Sciroppo d'acero. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Alpina Fiocchi di Latte Light, Elda Ricotta Light, Santa Lucia Mozzarella Light, De Cecco Passata di Pomodoro, Zucchine, Coop Riso Ribe Parboiled. 저녁 식사: PETTO di POLLO INRAN, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. 간식/기타: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Gilli Pane d'uva, BANANA INRAN, Jerusalem Matzot Pane Azzimo. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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