2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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1173 kcal
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지방: 22.44g | 단백질: 131.75g | 탄수화물: 111.77g.
아침 식사: Äpfel, Mandelmilch Ungesüßt, Mandeln Natural, Kokosraspeln, Magerquark. 점심 식사: Champignons Frisch, Penny Markt Thunfischfilet in Eigenem Saft, Oryza Naturreis Langkorn Vollkorn. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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