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Almost breaking the 200 mark! Yay!!
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92.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 17일:
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1887 kcal
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지방: 68.15g | 단백질: 75.92g | 탄수화물: 235.80g.
아침 식사: jam homemade, Grainery Bread, 2% Fat Milk. 점심 식사: homemade jerky. 저녁 식사: Hot Dog Thintini - Original, red onion, tzatziki sauce, ground lamb, tomato. 간식/기타: sugar cookie, Lifestyle Blueberry Brown Sugar with Flax Cookies, apple, mike's hard lemonade. 더보기
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2901 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 5 분, 스트레칭 (요가) - 10 분, Elliptical - 32 분, 휴식 - 13 시간 13 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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