2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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1318 kcal
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지방: 44.73g | 단백질: 98.04g | 탄수화물: 134.12g.
아침 식사: Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Alpro Соевое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Белая Дача Girl's Mix, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Перекресток Банан, Лето Яйцо Куриное, Данон Мягкий Творог 5%. 점심 식사: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Националь Киноа, Первая Свежесть Филе Бедра. 저녁 식사: Ашан Огурец, Перекресток Филе Минтая без Кожи Охлажденное, Магуро Тилапия Филе. 간식/기타: Первым Делом Чернослив, Просто Миндаль. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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