|
Не пойму почему привес в сто грамм? Вчера съела меньше чем 1200 калорий, может что чай на ночь попила?
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
|
1307 kcal
|
지방: 73.07g | 단백질: 52.94g | 탄수화물: 114.44g.
아침 식사: Семга Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. 점심 식사: Обычный Майонез, Сыр Российский, Курица Вареная, Хлеб Черный, Винегрет. 저녁 식사: Хлеб Черный, Винегрет. 간식/기타: Депи Кефир Детский, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Спартак Шоколад Горький 72%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
 댓글
Жидкость может туда-сюда вес давать. Взвешивание более информативно раз в неделю, а не каждый день, тогда более высокая вероятность, что жир уходит, а не вода)
2018년 01월 25일 작성이: Марина Смелова
|
Да, я тоже считаю, что каждый день взвешиваться не нужно. Я вообще уже 9дней не взвешивалась. Боюсь)))
2018년 01월 25일 작성이: katyakatya00
|
ну тоже мне показатель 100 г))) зря распереживались)
2018년 01월 26일 작성이: Анюша ))
|
На следующий день ещё больше привес, но начались месячные. Фух 😌! Теперь отвесы)))
2018년 01월 28일 작성이: Alya1812
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|