2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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1928 kcal
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지방: 55.76g | 단백질: 109.02g | 탄수화물: 242.65g.
아침 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлеб Цельнозерновой, Ветчина Куриная. 점심 식사: Плов со Свининой, Ветчина Куриная, Хлеб Цельнозерновой. 저녁 식사: Плов со Свининой. 간식/기타: Ветчина Куриная, Хлеб Цельнозерновой, Банан. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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