ebruipekyolcu님의 저널, 2018년 01월 25일

İstikrarsızım samimi değilim gerçekten istesem verirdim diyabetten memnun muyum yoksa?
92.9 kg 지금까지 감소한: 3.1 kg.    남은양: 37.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
153 kcal 지방: 0.98g | 단백질: 4.39g | 탄수화물: 32.66g.   아침 식사: Ayva Reçeli, Makarna. 더보기
주 0.4 kg 증가하기

17명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Lutfen devam edin. Herkes baslar ama tum baslayanlar sonunu getiremez, istikrari saglamak sizin elinizde pes etmezseniz elbette basaracaksinizdir. Alisma donemi diyelim ufak molalar verilebilir su ana kadarki olan asamayi bu sekilde gorun, sizi yolunuzdan etmesin 🤗 Bu kisir donguye girmeden toparlayacaginiza inaniyorum. 
2018년 01월 25일 작성이: Nuit7
Böyle 1 ay sabretseniz sonuç çok güzel olacak sonra zaten gittikçe fazlaliklar siz bırakmak istemeyeceksinizdir.zaman boşa gitmeyecek sadece degerlendir her gününü sonra pişman oluyor insan daha önce de olurdu bu die . 
2018년 01월 25일 작성이: aşian
Herkes böyle düşünür bir yerde ama eğer devam ederseniz hedefinize ulaşırsınız kararlı olun lütfen  
2018년 01월 25일 작성이: Betüz
Bende ayni seyleri düşüne düşüne bu hale geldim suan kilo vermeme ragmen hala senin kilonda bile degilim lütfen benim dediklerimi bi dusun karismak istemem ama ben senin kilondayken suanki istikrarim olsaydi 14 kilo verdigimde hala 103 kilo olmazdim  
2018년 01월 25일 작성이: elifbudak
Yorumlara bakmayı şimdi öğrendim :)) kusuruma bakmayın. Çok teşekkür ederim, evet devam ediyorum bana yol gösterirseniz çok mutlu olurum daha önce 23 kg verdim tekrar aldım. Diyabet ve tansiyonum da var.  
2018년 01월 29일 작성이: ebruipekyolcu
Azimli olun stres yapmayin  
2018년 01월 30일 작성이: ismail kuzgun
doktor diyetisyen gittinizmi elinizde bir program varmi diyet ile alakali 
2018년 01월 30일 작성이: ismail kuzgun
Yahu yorum yazma yerini yeni gördüm 🙈 herkese selam sevgiler. Hikayem şu; diyetistenle 23 kg verdim, kendi başıma 23 kg geri aldım. Şimdi burdayım. Çok üzgünüm.. 
2018년 02월 6일 작성이: ebruipekyolcu
Şeker zor bi hastalık Allah şifa versin doktor kontrolünde zayıflayın 
2018년 02월 6일 작성이: ❤️KendiniSev16❤️

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ebruipekyolcu님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유