2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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1064 kcal
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지방: 46.85g | 단백질: 34.59g | 탄수화물: 98.47g.
아침 식사: Сыр Голландский, Пшеничный Хлеб, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). 점심 식사: Глобус Лазанья Мясная. 저녁 식사: Сыр Голландский, ЯНТА Творог Обезжиренный. 간식/기타: ITLV Маслины без Косточки, Santo Stefano Шампанское, Яблоко, ЯНТА Йогурт Питьевой. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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