2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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1352 kcal
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지방: 25.24g | 단백질: 63.80g | 탄수화물: 226.30g.
아침 식사: Пшеничный Хлеб, Окей Грейпфрут Отборный, Сыр Маасдам, Батон, Чай с Медом. 점심 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур. 저녁 식사: Чай с Медом, Кофе Латте, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Грейпфрут. 간식/기타: Чай с Сахаром. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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