2018년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 24일:
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1468 kcal
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지방: 35.42g | 단백질: 79.97g | 탄수화물: 221.00g.
아침 식사: Кофе, Малина, Сушеная Клюква, Манго, Геркулесовая Каша на Воде, Умита. 점심 식사: банан Мини, Салат, Куриное Филе, Спагетти из Цельной Пшеницы . 간식/기타: Халва, Pacari Chocolate 60% Cacao. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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