2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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2148 kcal
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지방: 57.02g | 단백질: 57.65g | 탄수화물: 361.91g.
아침 식사: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 대림선 김밥용 김, 김치볶음밥, 불고기, 김치, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 남양 요구르트, 귤, 오리온 포카칩 오리지널 (30g), 미주라 통밀비스켓, 찐고구마. 점심 식사: 닥터유 다이제스티브, 미주라 소이아크래커 (40g), 배, 불고기, 양파볶음, 김치볶음밥. 간식/기타: 오미자차, 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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안정된 체중
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