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Primeiro dos 3 dias da dieta restritiva, agora sem o HCG
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69.6 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 24일:
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748 kcal
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지방: 30.02g | 단백질: 48.39g | 탄수화물: 76.40g.
아침 식사: Bauducco Torrada Light (1), Água com Limão, Lac Lélo Queijo tipo Cottage. 점심 식사: Obrigado Água de Coco , Spoleto Alho-Poró, Seara Filé de Peito de Frango, Sopa de Abóbora. 저녁 식사: Bauducco Torrada Light (1), Ovo (Inteiro), Ovo, Sopa de Abóbora. 간식/기타: Maçã, Molho de Tomate Caseiro. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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