2018년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 24일:
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1228 kcal
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지방: 24.17g | 단백질: 15.04g | 탄수화물: 141.17g.
아침 식사: コーヒー, チョコ, グリコ プッチンプリン. 점심 식사: 飴, セブンイレブン 0キロカロリー寒天ゼリー. 저녁 식사: ラーメンスープ （鶏がらスープ）, 永谷園 お茶漬け, サントリー ハイボール, キューピー ノンオイル 4種のチーズ, ライフ オニオンサラダ. 간식/기타: 飴, 伊藤園 黒酢で活性. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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