2018년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 46.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 24일:
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1164 kcal
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지방: 64.43g | 단백질: 34.58g | 탄수화물: 112.21g.
아침 식사: Heidelbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Kerrygold Butter. 점심 식사: OTHÜNA Kokosfett, Ja! Fischstäbchen, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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 댓글
Liebe Rosengürtel, ich merke wie Du bemüht bist... halte durch, die Belohnung folgt garantiert! - Dir noch einen schönen Donnerstag im Januar !
2018년 01월 24일 작성이: Reisefigur
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Halte durch , mir gehts gerade nicht anders..wir schaffen das wieder
2018년 01월 24일 작성이: Gemella2005
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Mir geht es im Moment auch gesundheitlich nicht so gut. Meine Erkältung hat sich auf die Ohren gelegt. Ich lebe seit vorigen Freitag nur von Schmerztabletten und Antibiotika. Ich kann nicht schlafen und bewegen geht auch nicht so richtig. Aber was hilft das Jammern - dranbleiben ist angesagt! 😣
2018년 01월 24일 작성이: Rosengürtel
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Gute Besserung wünsche ich dir🍀🌺
2018년 01월 24일 작성이: Levka...
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dann wünsche ich Dir gute Besserung !
2018년 01월 24일 작성이: Reisefigur
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Die Medikamente machen es vielleicht auch gleich ein bisschen schwerer...hab mir ja auch was eingefangen...ich hasse es! 😡. Aber das Gute ist, sowas geht meist recht schnell wieder vorbei 🤗
2018년 01월 24일 작성이: Ismelda
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von mir auch gute Besserung!
2018년 01월 24일 작성이: triggerfish
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