2018년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 24일:
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2722 kcal
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지방: 68.90g | 단백질: 145.81g | 탄수화물: 371.85g.
아침 식사: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Formaggio Fresco Quark, Mela, Prozis Instant Oats. 점심 식사: Iris Pasta Integrale, Condimio Salsa di Pomodoro Ciliegino, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Granarolo Ricottine Light, Esselunga Arrosto di Pollo. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. 간식/기타: Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Clementine, Uva Passa, Kellogg's Extra Frutta. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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