2018년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 24일:
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1659 kcal
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지방: 134.06g | 단백질: 84.13g | 탄수화물: 20.48g.
아침 식사: K Classic Pekannusskerne, Siebenstern Mittelscharfer Senf, Bonduelle Wintersalat (Bonduelle), Houdek Kabanossi, K Classic Käse Snacks Butterkäse und Edamer. 점심 식사: Feinkost Dittmann Spanische Oliven, Siebenstern Mittelscharfer Senf, Brändle Erdnussöl, Hengstenberg Weißweinessig, Brändle Erdnussöl, Zucchini, Kaufland Grüne Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Seeberger Macadamias (Geröstet, Gesalzen). 저녁 식사: Butter, Knoblauch, Edeka Zwiebeln in Scheiben, REWE Blattspinat, Lachsfilet. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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