2018년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 24일:
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905 kcal
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지방: 31.46g | 단백질: 79.34g | 탄수화물: 73.54g.
아침 식사: Ananassaft, Naturjoghurt (Magermilch), Äpfel, Kaffee mit Milch. 점심 식사: REWE Bio Kokosöl Nativ, Aldi Parmigiano Reggiano, REWE Rahmspinat, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Möhren, Ei. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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