2018년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 24일:
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1862 kcal
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지방: 77.98g | 단백질: 67.16g | 탄수화물: 237.58g.
아침 식사: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Каждый День Рожки, Котлета Говяжья. 저녁 식사: Миндаль, Котлета Говяжья. 간식/기타: Яблоко, Eco Botanica Зефир, Кофе с Сахаром, Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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