2018년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 24일:
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1448 kcal
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지방: 51.95g | 단백질: 84.41g | 탄수화물: 156.58g.
아침 식사: Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. 점심 식사: Orogel Minestrone Leggerezza, Rio Mare Tonno Super Naturale, Orogel Fondi di Carciofi, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Fagiolini Fini, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 간식/기타: Oro Saiwa Fibrattiva, Selex Yogurt Intero ai Cereali. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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