2018년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 24일:
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1373 kcal
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지방: 41.23g | 단백질: 98.21g | 탄수화물: 165.47g.
아침 식사: Germinal Amaranto Flakes, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Fior Fiore Coop Nocciole di Giffoni, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Semi di Chia. 점심 식사: Carote, Zucchine Cotte, Conad Gamberetti Boreali Surgelati, Slendier Fettuccine. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Patata Bollita, Sedano, Polipo. 간식/기타: Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. 더보기
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안정된 체중
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