2018년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 24일:
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1281 kcal
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지방: 57.01g | 단백질: 47.34g | 탄수화물: 147.11g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. 점심 식사: Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сарделька, Гречка Вареная. 저녁 식사: Картофельная Запеканка с Фаршем. 간식/기타: Лимон, Имбирь, Мёд, Коломенское Плюшка Московская, Линия Печенье Европейское с Семечками. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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