Ranger 1966님의 저널, 2018년 01월 24일

2018년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
104.9 kg 지금까지 감소한: 12.1 kg.    남은양: 16.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 24일:
1018 kcal 지방: 23.52g | 단백질: 55.52g | 탄수화물: 134.79g.   아침 식사: Aldi Rote Paprika, Gut Langenhof Putenbrustfilet Roulade, Lidl Weltmeisterbrot. 저녁 식사: Combino Röhrchen Nudeln , Milbona Gouda Jung Gerieben, REWE Junger Spinat. 더보기
3017 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Guten Morgen! 
2018년 01월 23일 작성이: 24Shana
Guten Morgen! 
2018년 01월 23일 작성이: Rosengürtel
Guten Morgen 😃 wart ihr auch alle brav ? 
2018년 01월 23일 작성이: Ranger 1966
Guten Morgen 🙋 
2018년 01월 23일 작성이: MoFu27
Moinsen!  
2018년 01월 23일 작성이: Luise Freiheit
Guten Morgen! 
2018년 01월 24일 작성이: enduroengel
Guten Morgen😃Wir sind doch immer brav😈😂 
2018년 01월 24일 작성이: sandram.80
moin, braver gehts nicht. nur geschlafen heute nacht 
2018년 01월 24일 작성이: mbkrebs
Sandram.80 😇😇😇 
2018년 01월 24일 작성이: Ranger 1966
Bin doch immer wie ein engelchen😇🙌aber ein kleiner Teufel steckt doch in uns allen, sonst wäre es doch langweilig😂😂 
2018년 01월 24일 작성이: sandram.80

     
 

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